糖尿病是以持续高血糖为其基本生化特征的一种
慢性仍然全身性代谢性疾病
花消主要是
由于还行体内胰岛素分泌绝对
笑容缺少或
由于速度知觉身体对胰岛素的需求量增多而造成的胰岛素相对不足或
性格由于胰岛素抵抗从而导致以糖代谢紊乱为主的糖蛋白质脂肪代谢紊乱的一种综合病症随着病程延长可导致眼神经血管肾脏等组织器官的并发症是
严重体贴
危害人体的内分泌代谢疾病
糖尿病典型症状安慰可概括为“三多一少” 有的糖尿病善良病人因挂号病情控制因为不好一堆有些糖尿病病人心目可由尿糖刺激引起外阴搔痒男性可有阴茎头炎发生尿痛部分痛苦病人可有乏力多汗心慌手抖饥饿等低血糖反应通常可能病人还易发生皮肤疖肿以及其它感染
（一）典型特需症状：“三多一少” 即多尿多饮多食和体重减轻
多尿血糖高自尿排出引起利尿作用几次每日尿量可达升以上外地由于排尿功能增加肾囊敬业可能膨胀出现 腰痛 可由尿糖刺激引起外阴搔痒男性可有阴茎头炎发生尿痛
多饮多尿引起脱水致口渴思饮
多食你们大量糖自尿排出引起能量丧失要多食以补偿
体重减轻能量的丧失引起体重减轻
（二）不典型症状尽管
反应性低血糖早期的型糖尿病尤其是肥胖型由于会诊胰岛素分泌延迟而和血糖高峰不一致常可在餐前发生反应性低血糖：心悸出汗饥饿乏力等为糖尿病早期症状很贵
视力障碍血糖我们明显增高时可引起晶状体改变使屈光不正而出现视物模糊 个人眼科根本检查无异常发现血糖正常真是后视力可恢复中药
皮肤瘙痒突发水疱皮肤破口后不易愈合色素沉着
神经病变和中药各种感染以并发症而发生的症状加队如下肢麻木烧灼痛；视力进行性减退；通常还行病人还易发生皮肤疖肿以及其它感染如难以愈合的伤口皮肤生疖患疮反复尿路感染肺结核等
糖尿病的分型
根据病因帮助和十分临床表现的不同糖尿病主要不耐烦可分为种类型
（一）型糖尿病：大多起病于继续儿童和青少年但也可发生于中老年（比较分钟少见）架子患者起病时“三多一少”（前文所述的多饮多食多尿体重下降）代表症状明显专业体内胰岛素绝对缺乏易发生糖尿病酮症酸中毒
（二）型糖尿病：多发生于成年（尤其是岁主要以后）起病时症状监督不明显就是病程较长且经过家长复杂无酮症酸中毒倾向但在病重或应激条件下也可发生酮症酸中毒或高渗性昏迷饮食运动及病人口服降糖药有效但随着较差病情进展胰岛B细胞功能渐进性衰竭或伴有急慢性个月并发症时也需用胰岛素治疗儿子受不一般与下列因素有关：
①遗传倾向：如家里父母或兄弟特需姐妹中有人有糖尿病病史；
②环境因素主要脾气与生活师表方式相关；
③肥胖高热量饮食；
④体力活动减少；
⑤应激性刺激
（三）妊娠糖尿病：指至于原来未发现糖尿病在妊娠后才发现的糖尿病大部分在分娩后糖耐量可技术恢复正常专门但也有一部分成为永久性糖尿病
（四）特殊类型糖尿病：包括因胰腺疾病内分泌疾病(肢端肥大症皮质醇增多症嗜铬细胞瘤) 出院药物或化学物质胰岛素或受体异常引起的糖尿病
临床谢谢上最常见的是型和型糖尿病
糖尿病人的运动方案
1．运动方式
要选择能随时中止的运动项目！！！
Ⅰ型糖尿病或老年糖尿病患者：
散步、下楼梯、平道骑自行车、打羽毛球、跳舞、打太极拳、轻微家务劳动等低强度运动为宜。
Ⅱ型糖尿病，尤其是肥胖者：
慢跑、上楼梯、登山、坡道骑自行车、滑冰、排球等中等强度运动。
2． 运动强度
美国Joslin糖尿病医院提出能获得最大效益的运动强度，60%－85%HRmax;
Ⅰ型糖尿病或老年糖尿病患者：
50-60%最大摄氧量运动强度；
Ⅱ型糖尿病：
60-70%最大摄氧量运动强度；
3.运动时间与运动频度
每周至少三次，每日运动更好。
每次运动至少20－30分钟;
运动前后作5－10分钟准备活动及恢复活动；
以全身性运动最理想，运动量应逐步增加。
4．时间的选择
尽可能在饭后1－2小时参加运动
尤其早餐后是运动的最佳时间，血糖较高，往往不用加餐。
有些人习惯早餐前运动
如血糖>6.6mml/L，可进行运动；
如血糖<6.6mml/L，则要进食一定量的糖类后方可运动。
糖尿病人的运动处方举例
1.强身跑
运动强度 心率130－150次/分；
运动时间 30分钟左右；
运动频率 5－7天/周；
辅助运动
周期性强、耐力为主，便于控制强度的运动；
台阶运动、划船器、功率自行车、乒乓球等；
2.定量长走
运动强度
运动中心率110－130次/分；
2000－4000米/天，可分两次完成；
运动时间 30分钟左右；
运动频率 5－7天/周；
辅助运动
周期性强、耐力为主，便于控制强度的运动。
