为落实2026年“岗位本领提升年”专项行动具体要求，4月22日上午，服务中心党总支联合研究生处党支部、研究生管理干部党支部共同举办《情绪调控与压力管理》专题培训。研究生处、服务中心全体职工参加了本次培训。

    培训特邀武警安徽总队医院主任医师柯茂林主讲。授课过程中，柯老师结合大量真实案例，生动剖析了情绪波动与压力背后的深层原因。他指出，部分躯体疾病所引发的并发症状与压力、抑郁高度相似，提醒大家重视身体健康对情绪状态的基础性影响，并从日常生活细节入手，分享了若干朴素而实用的调适建议。此外，柯老师还围绕“如何不被外界裹挟”“与不完美的自己和解”“在人际关系中学会柔软与求助”等主题，传递了富有温度的生活智慧。