合肥物质研究院老年大学于2015年建立瑜伽班。建立以来深受学员喜爱并得到研究院各级领导的大力支持。

　　瑜伽作为一个古老的修身运动，有着极深极好的练身效果。例如一些学员原来弯不下腰，剪脚趾甲都有困难。通过练习，现在剪脚趾甲可以了，不费劲了。一些舞蹈班的同学原来感觉自己挺灵活，练起瑜伽才知道自己哪哪都硬的很呢。

　　瑜伽安全柔和，需要你静心地去体会去平衡，所以瑜伽还很养心。

　　宽大的教室，柔和的音乐，干净的地板，亲和的老师，瑜伽，练起来……

瑜伽，练起来