在“鼓动人心”项目中，同学们不断摸索，彼此配合用大鼓将网球稳稳弹起；在“龟兔赛跑”项目中，同学们五人一组，共同进退，步伐一致地向前奔跑；在“运转乾坤”项目中，同学们开动脑筋，制定战术，完成接力比赛；在“碰碰球”项目中，各队派出代表，斗智斗勇。同学们在各项活动中畅快地挥洒激情，在彼此配合下收获成功的喜悦，进一步感悟了团队信任、有效沟通、换位思考和集体协作等团队精神。 

　　在夕阳落下之时，素质拓展活动接近尾声。在整个活动过程中同学们全员积极参与，迎难而上，大胆挑战自我，队员之间相互鼓励，不缺席不放弃。为了队伍的荣誉坚守，为了心中的终点坚守，每一次的团队合作都是感动，感动之后心中亦有所动。在晚餐宴席上，大家依次就坐，在享受美食的同时相互交流，畅谈自己的心得体会。

　　晚餐结束后，大家迅速集合，迫不及待地想要参与篝火晚会活动。熊熊的烈火照亮了同学们激情洋溢的脸庞，轻快的舞步展现了同学们青春活力。同学还用歌声表达心情，增进彼此的认识，拉近彼此的距离，也让整个团队的氛围变得更加和谐。 

　　活动的最后，整个班级合唱了《朋友》，在摇晃的手机灯光下，唱出了同学们对彼此赋予的期盼，也唱出了对未来生活的憧憬。最后在纷飞的篝火灰烬中，大家恋恋不舍地结束了愉快的素质拓展活动。

　　愉快与欢笑中带着汗水与收获，一天的拓展训练活动告一段落，大家乘坐大巴车回到了中国科学技术大学。通过此次素质拓展活动，让每一位安光所的同学感受到班级的和谐和温暖，增进了同学之间的友谊，会聚了班级的拧合力，以更好的姿态迎接研究生生活。