4月22日，中科大科学岛分院2016级全体研究生在肥西县花岗镇去那儿农场开展了为期一天的户外素质拓展活动。本次活动旨在加强全体同学之间的沟通交流，锻炼同学们的团结协作能力，加强团队凝聚力。同时为同学们提供了一个相互交流学习的机会，为今后学习工作的顺利开展奠定坚实的基础。 

　　通过简短的军训后，首先进行了第一个项目“团队产生”。全体人员被分成6个小组，通过自荐以及他人推荐的方式产生了每个小团队的队长。每个队长负责带领自己的团队设计自己团队的队名、队旗和队歌，并且每支队伍依次展示了本支队伍的风采。其中浪潮队脱引而出，一首“好汉歌”将现场的气氛活跃起来。上午的拓展训练主要是为了提高队伍的凝聚力和团结力，让每位队员明确自己在队伍中的角色。在整体活动安排下，每支队伍先后完成了“挑战150秒”和“不倒森林”这两个需要团队成员合作的项目，让团队更加凝聚、更加出色。 

　　午间短暂的休息后，6只队伍先后完成了“信任背摔”和“盲人与哑人”的项目。“信任背摔”是一项心理素质拓展的活动。要求每位队员轮流站在1.8米左右高的背摔台上，背对着大家，小组其他成员在其身后用双手按教练的专业指导做好保护，接住倒下的学员。“信任背摔”考验的是团队成员之间的相互信任。同时，这个活动还可以锻炼心理素质、克服恐惧，对同学们的心理素质提升有很大帮助。 

　　在“盲人与哑人”这个项目中，哑人带领着盲人“翻山越岭”，一路上保护着哑人，不让哑人在路途中受到一点伤害。项目的最后，许多同学留下了感动的眼泪。盲人永远是那个任性的孩子，是你是我是每一个人。而哑人可以是你无怨付出的父母，可以是你身边最亲近的朋友，可以是任何在你人生旅途中帮助过你的人。我们应常怀一颗感恩之心，感恩父母对我们的养育之恩，感恩那些成长路上帮助过我们的所有人。 

　　通过一天短暂的素质拓展活动，同学们的收获良多，感触颇深。不仅锻炼了团队协作能力，而且挑战了自我，学会了感恩。从而达到了此次素质拓展活动的目的。