10月28日下午，研究生处联合强磁场中心邀请中国科学技术大学心理健康教育与咨询中心沈克祥主任，在强磁场中心五楼会议室为同学们带来了一场《人文关怀与心理疏导——研究生良好心理品质培养与健全人格塑造》的专题报告，会议由研究生处副处长李贵明主持。 

　　报告从对标题的解读开场：“人文关怀、心理指导”这八个字是国家层面上对心理问题的顶层设计，并在此基础上，要努力使自己成为“自尊、自信、理性、平和、积极向上”的人。沈克祥老师在报告中，从中国国民普遍具有“报喜不报忧”的传统文化和思想理念，以及对心理学也存在着一定的偏见甚至错误认知开始引入，向同学们详细介绍了心理学和心理咨询的基本概念和基本理论，让同学们了解到心理咨询作为一种科学有效的手段，可以帮助求助者查找引起心理状态异常的原因，从而挖掘求助者本身潜在的能力，改变错误的认知结构和行为模式，提高自身的适应性以适应周围环境的能力。 

　　沈老师通过一系列案例，着重分析了典型的心理问题产生的原因及表现。经过沈老师的讲解，使同学们了解到，心理问题的产生基本不会是一朝一夕，由某一个单一事件的激发引起的，而是有着复杂的成因。内向、沉默寡言、爱独处、不愿意交流的性格特征，爱恨情仇的情感体现，亲情、友情和爱情的心理支持遭到破坏，被忽视或曾经被遗忘的社会关系，这些都可构成心理问题产生的内外部因素。沈老师告诉同学们，产生心理问题并不可怕，它就像我们感冒发烧一样，是有科学的方法积极进行调整或者治疗的。他鼓励大家如果遇到了与心理健康有关的问题，主动寻求心理援助是积极有效的心理问题干预和解决方式。 

　　最后，沈老师向同学们强调了什么是健康的心理，以及作为一名研究生，我们要怎么做才能拥有健康幸福的人生。他说，心理健康是一种平衡状态，人格稳定是核心，人要学会带着症状生活；决定身心健康的主要因素，必须要有良好的社会关系。 

　　同学们通过聆听沈老师的报告，不仅初步了解了心理学和心理咨询的基本知识和相关理论，更明白了当自己或身边的人出现了心理问题后该如何以正确和科学的态度对待，懂得了如何去做一个温暖和幸福的人。