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合肥研究院开展研究生科技安全和心理健康教育专题培训

来源:    作者:文/奚文灏、张艳丽 图/李贵明    时间:2019-10-29

  为促进合肥研究院研究生提升科技安全意识,在硕士和博士阶段学习和科研工作中调整和保持良好的心理状态,10月18日和25日,合肥研究院研究生处联合技术科研处在科学岛学术交流中心开展了两场“科技安全、阳光心健”研究生科技安全与心理健康教育专题培训,本次专题报告邀请了安徽省现代心理研究院院长柯茂林老师、中国科学技术大学心理健康教育与咨询中心主任沈克祥老师,以及合肥研究院技术科研处副处长谭立青为同学们主讲,合肥研究院2018级全体硕士及2019级博士共700余人参加了本次培训。  

  柯茂林老师为同学们带来了《仰望另一片星空》专题报告,他用诙谐幽默的语言,在让同学们开怀一笑的同时,更加深刻地体会“接地气、偷着乐、换个角度思考问题、学会释放压力”等的丰富内涵,为以良好的心态投入到科研工作中起到积极的指导作用。同时,柯茂林老师以“别拿心理太当回事,换条思路海阔天空,太美好的事物往往充满陷阱”等为例,引导大家要学会情感角色转换,善于发现压力情绪的出口,掌握情绪管理的方法。 

  沈克祥老师为同学们带来的报告题目是《阳光·卓越·幸福》--谈研究生的心理健康与压力管理。多年从事学生心理健康工作的丰富经验,详实而又深入的数据分析,生动而又发人深省的案例。沈克祥老师用易懂的理论、浅显的比喻、关切的情感分析了压力产生的多方面原因,让同学们意识到,问题不只是当前面对的事件,社会支持、个性特征、应对方式以及认知评价,都会带来不同的身心反应,从而影响心理健康。沈老师还以专业的角度,再次强调要正确面对抑郁问题,允许心理“感冒”,正视自己,不逃避不回避,必要时寻求帮助和治疗。通过对压力和心理健康问题的介绍,沈老师也提出了健康的管理模式,希望大家能在良好关系的基础上建立安全感和信任感,从而打开自己、正视问题,来实现更好的调适和成长。 

  谭立青老师在《牢固树立科技安全意识,切实掌握防范技能》的安全教育培训报告中,结合当前国内外重大科技泄密案件,进行了详细的政策解读,着重分析了当前科技保密工作面临的新形势、新任务,剖析了保密工作存在的薄弱环节,并就研究生阶段如何增强保密意识、做好科研工作保密和科研安全防范,以及实验室安全等方面进行了培训。 

  通过本次研究生科技安全与心理健康教育专题培训,让全体研究生认识到科研学习是一个繁复而不断创新的过程,经常会遭遇到各种挫折,积极的和消极的情绪伴随着一个人的各个发展阶段,大家应保持平常心、理性面对。同时,通过培训,同学们也进一步强化了在日常学习和科研工作中应有的科技安全保密意识和责任,对计算机网络的安全使用,实验安全与防护措施等方面也有了更直观和深刻的了解。 

柯茂林做报告

沈克祥做报告

谭立青做报告

会场

 
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