为积极响应国家卫健委“体重管理年”号召，帮助同学们在繁重的科研任务之余强身健体、缓解压力，健康所研究生会于5月6日至6月3日面向合肥物质院全体硕博研究生，成功举办了“合理作息，享瘦健康”科学减重比赛。

本次活动围绕科学减脂与健康生活方式展开，包含科学减重主活动，以及燃脂打卡、早睡早起两大挑战。赛事兼顾科学与趣味，借助计步打卡与睡眠监测等方式，引导同学们拒绝极端节食，建立规律作息与运动的良好习惯。

活动期间，同学们热情参与。在各项挑战中，大家互相监督每日运动目标与健康作息，在交流分享中舒缓科研压力。这不仅帮助大家改善了体质，更营造了协同进步的良好氛围，凝聚起温暖向上的集体力量。

经过28天的坚持，活动于6月3日完成最终测量结算。根据参赛者首次与末次BMI对比值及相对减重比例，结合子活动完成情况，最终评选出主活动减重达人及各项挑战优胜者，并颁发了丰厚奖品。所有完成最终排名的同学均获得了参与回馈，让每一份坚持都有回响。

此次赛事的举办，为研究生搭建了科学减重、健康生活的互动平台。下一步，健康所研究生会将持续推进各类文体活动，营造积极向上的校园文化氛围，让同学们在忙碌中找回活力，为长久的科研生活注入健康底气。